Tema: Sportas jūsų gyvenime https://www.traders.lt/forums.php?m=posts&q=1167 Thu, 21 Nov 2024 12:17:13 +0200 FeedCreator 1.7.2-ppt (info@mypapit.net) https://www.traders.lt/skins/traders/img/logo_big.png https://www.traders.lt/forums.php?m=posts&q=1167 212 41 https://www.traders.lt/forums.php?m=posts&p=806316#806316 Atvejis, kai viršsvoris gerai. [url=https://www.youtube.com/watch?v=wOQiaetSlfM]https://www.youtube.com/watch?v=wOQiaetSlfM[/url] Wed, 09 Oct 2024 13:02:25 +0200 https://www.traders.lt/forums.php?m=posts&p=806316#806316 https://www.traders.lt/forums.php?m=posts&p=763734#763734 [quote][b]saulius-fx[/b] [2023-10-06 14:16]: Jusu paklausius tai geriau nosies is namu nekisti :) Savaitgalio grafikas saves alinimui: siandien 15km begimas ir vakare 2.5km-3km baseine; ryt 3km juroje; sekmadieni: kadangi panasu jog paskutine grazi ir silta diena siais metais - 100km-ar 130km su dviraciu. Vakare dar i sporto sale nueisiu. ... Fri, 06 Oct 2023 14:37:01 +0200 https://www.traders.lt/forums.php?m=posts&p=763734#763734 https://www.traders.lt/forums.php?m=posts&p=763727#763727 Tikrai respect'as, bet tiek sportuoti nebent reikia tik be perstojo valgant. Man paprasčiau sumažinti racioną :D Fri, 06 Oct 2023 13:18:51 +0200 https://www.traders.lt/forums.php?m=posts&p=763727#763727 https://www.traders.lt/forums.php?m=posts&p=763726#763726 Jusu paklausius tai geriau nosies is namu nekisti :) Savaitgalio grafikas saves alinimui: siandien 15km begimas ir vakare 2.5km-3km baseine; ryt 3km juroje; sekmadieni: kadangi panasu jog paskutine grazi ir silta diena siais metais - 100km-ar 130km su dviraciu. Vakare dar i sporto sale nueisiu. Vienintelis ekstrymas tai islaidos maistui :) Fri, 06 Oct 2023 13:16:12 +0200 https://www.traders.lt/forums.php?m=posts&p=763726#763726 https://www.traders.lt/forums.php?m=posts&p=763697#763697 [quote][b]artas[/b] [2023-10-06 11:57]: Nereikia ir treniruoklių salės. Viską galima daryti namų sąlygom. Nebent sergi narcicizmu - nori pasimaivyt prieš kitus :) Kita vertus, jei be narcicizmo nėra kitos motyvacijus, tada jau geriau sporto salė, nei nieko :) [/quote] Kraštutinumai niekur nėra gerai :) Fri, 06 Oct 2023 11:29:31 +0200 https://www.traders.lt/forums.php?m=posts&p=763697#763697 https://www.traders.lt/forums.php?m=posts&p=763691#763691 Nereikia ir treniruoklių salės. Viską galima daryti namų sąlygom. Nebent sergi narcicizmu - nori pasimaivyt prieš kitus :) Kita vertus, jei be narcicizmo nėra kitos motyvacijus, tada jau geriau sporto salė, nei nieko :) Fri, 06 Oct 2023 10:58:14 +0200 https://www.traders.lt/forums.php?m=posts&p=763691#763691 https://www.traders.lt/forums.php?m=posts&p=763686#763686 [quote][b]Laisvis[/b] [2019-09-28 17:24]: [quote][b]saulius-fx[/b] [2019-09-26 22:59]: Prie to pacio - kitam savaitgaliui suplanaves esu 100km ant koju prasiejima per diena. Apie 30-40 nubegsiu, visa kita teks nueiti :) ... Einamuoju metu koncentracija i gelezinio zmogaus triatlonus. Keletos metu begyje reikes ziureti i 100km begima. ... Fri, 06 Oct 2023 10:32:52 +0200 https://www.traders.lt/forums.php?m=posts&p=763686#763686 https://www.traders.lt/forums.php?m=posts&p=763643#763643 Kauno Žalgirio (Spyrio) vadeiva Kalnietis įsisiautėjo kaip reikalas, keičia trenerius viena po kito. Va čia tai talentas, iš kedų iškart į klubo vadovus, ir dar futbolo ! Thu, 05 Oct 2023 22:55:28 +0200 https://www.traders.lt/forums.php?m=posts&p=763643#763643 https://www.traders.lt/forums.php?m=posts&p=763621#763621 Mongolas vs Silikonas. [youtube]https://www.youtube.com/watch?v=yTYkj1mIF0s[/youtube] Thu, 05 Oct 2023 19:02:49 +0200 https://www.traders.lt/forums.php?m=posts&p=763621#763621 https://www.traders.lt/forums.php?m=posts&p=728954#728954 As Oura zieda naudoju man bent patogiau sportui ir siaip pastebejau, kad tiksliau rodo negu laikrodis. Thu, 03 Nov 2022 16:20:29 +0200 https://www.traders.lt/forums.php?m=posts&p=728954#728954 https://www.traders.lt/forums.php?m=posts&p=728935#728935 Kokį laikrodį pirkti, iš dalies priklauso nuo naudojamo telefono. Svarbu prie Samsungo telefono nenusipirkti Apple Watch ir panašiai. Kažkada, kai turėjau samsung galaxy watch 2 46mm, dariau veloergometrija (važiuojant dviračiu tikrinamas širdies ir kraujagyslių darbas), tai laikrodis matavo tiksliai pulsą (+/- 3 vnt.), tačiau truputi buvo uždelsimas, kai pulsas pakildavo. Kas, mano nuomone, žiauriai gerai buitiniam prietaisui, kuriuo gali skambinti ir panašius dalykus daryti. Thu, 03 Nov 2022 15:05:18 +0200 https://www.traders.lt/forums.php?m=posts&p=728935#728935 https://www.traders.lt/forums.php?m=posts&p=728933#728933 Turiu Apple Watch, tai ką galiu pasakyti, po sunkios (fiziškai) darbo dienos kai rodo tik 3 (iš 30 nustatytų) minutes sporto, tai išvadas pasidaryk pats apie matavimų patikimumą. Ten greičiausiai bus kokie algoritmai specialiems judesiams pritaikyti. Tai mano patarimas būtų pirkti normalų tam pritaikytą prietaisą. Thu, 03 Nov 2022 14:52:48 +0200 https://www.traders.lt/forums.php?m=posts&p=728933#728933 https://www.traders.lt/forums.php?m=posts&p=728930#728930 jeigu tokia rimta kontora kaip bitė nesugeba įpirkti reklamos ir taip reklamuojasi forume tai tiesiog graudu Thu, 03 Nov 2022 14:46:37 +0200 https://www.traders.lt/forums.php?m=posts&p=728930#728930 https://www.traders.lt/forums.php?m=posts&p=728928#728928 [quote][b]beeflower44[/b] [2022-11-03 13:19]: Sveiki. Ar naudojate išmaniuosius laikrodžius sekti savo kūno rodiklius sporto metu? Galvoju įsigyti laikrodį, nes visur su savim nešiotis telefoną yra nepatogu. Bandau žiūrinėtis [url=https://www.bite.lt/]https://www.bite.lt/[/url], tik galvoju, kiek biudžeto skirti ir kokio gamintojo laikrodį pasirinkti. ... Thu, 03 Nov 2022 14:44:02 +0200 https://www.traders.lt/forums.php?m=posts&p=728928#728928 https://www.traders.lt/forums.php?m=posts&p=728903#728903 Sveiki. Ar naudojate išmaniuosius laikrodžius sekti savo kūno rodiklius sporto metu? Galvoju įsigyti laikrodį, nes visur su savim nešiotis telefoną yra nepatogu. Bandau žiūrinėtis [url=https://www.bite.lt/]https://www.bite.lt/[/url], tik galvoju, kiek biudžeto skirti ir kokio gamintojo laikrodį pasirinkti. Gal patarsite? :) Thu, 03 Nov 2022 13:19:04 +0200 https://www.traders.lt/forums.php?m=posts&p=728903#728903 https://www.traders.lt/forums.php?m=posts&p=697733#697733 Oi, kaip nepasisekė... Žiūrėti pabaigą. [url=https://www.youtube.com/watch?v=nv6viwm-wIE&list=RDCMUCX9-cJy8dZWDI8hCnmahuLA]https://www.youtube.com/watch?v=nv6viwm-wIE&list=RDCMUCX9-cJy8dZWDI8hCnmahuLA[/url] Sun, 19 Dec 2021 21:16:31 +0200 https://www.traders.lt/forums.php?m=posts&p=697733#697733 https://www.traders.lt/forums.php?m=posts&p=608801#608801 Va apie bobas gerai pastebejai, joms saltis nebaisus su riebalu kiekiu ir kuno temperaturos kaitaliojimusi Sun, 29 Sep 2019 21:15:56 +0200 https://www.traders.lt/forums.php?m=posts&p=608801#608801 https://www.traders.lt/forums.php?m=posts&p=608800#608800 Imunine sistema ar taip ar taip eina velniop i senatve. Pargriauna paprastos virusines ligos tuos visokius kaciokus kaip shudus su komplikacijomis. As tai nesportuoju, ziema vaikstau vienplaukis, be saliko, ir nesirgau jau gal pora metu jokiu gripu. Chujnia cia, kokia 90% lemia genetika. Sun, 29 Sep 2019 21:15:25 +0200 https://www.traders.lt/forums.php?m=posts&p=608800#608800 https://www.traders.lt/forums.php?m=posts&p=608799#608799 Vienintelis svarbesnis pliusas, del ko reikia sportuot, ypac senatvej, yra raumenu islaikymas. Raumenys padeda atsispirt salciui. Jei neturesi ju greit liga kokia musu klimate pasigausi ir nusibaigsi. Sun, 29 Sep 2019 21:09:55 +0200 https://www.traders.lt/forums.php?m=posts&p=608799#608799 https://www.traders.lt/forums.php?m=posts&p=608796#608796 "jų smegenys kitaip dirba, efektyviau" Dar vienas mitas kad sportas pakelia IQ. Uz judejima atsakingos motorines sritys, kurios sudaro gal apie 40% smegenu. Uz mastyma atsakingos visai kitos zonos. Kai sportuoji, kraujotaka sustipreja i motorines smegenu sritis, taciau uzsidaro i mastymo centrus :silly Nu pabandykit ka nors itempto mastyt begiojant, sudet/sudaugint skaicius ir pan. Nesigaus greitai, arba visai nesigaus. ... Sun, 29 Sep 2019 21:03:32 +0200 https://www.traders.lt/forums.php?m=posts&p=608796#608796