vk, pasakyk apie kurį laikotarpį kalbi cituodamas mano teiginius ?

Man peršasi išvada jog esi girdėjęs tik apie civilizuotą žmogų (ten toks ryškiai žalias brūkšniukas atitinkantis 10 000 metų, pradžioje jo net nemačiau)

Ir civilizacijai 10 000 metų skaičiuojama tik teoriškai (prieš tai pusę Europos buvo po ledu), Lietuvoje dar prieš 500 metų žmonės medžiojo. Tai tik 0,007 proc. visos Lietuvos teritorijoje gyvenančio žmogaus evoliucijos: tavo genų, instinktų, hormonų....

T.y. 99,993% viso tavo buvimo žemėje laiko tavo vyriški (?) "genai" nešė maistą į namus, saugojo šeimą nuo plėšrūnų, ieškojo tam tinkamiausios vietos gyventi.



Čia sutinku, gyventi galima, bet ne kartu.

Gero apetito:

Desertui mikrobangėje pakepintos saulėgrąžos:

Aš laikausi nuomonės, kad žemėje žmonės gyvena milijonus metų ir per tą laiką žlugo ne viena... "civilizacija" (šis žodis nelabai tikslus, bet tiek to).
Antras dalykas, kad technikos išvystymą nelaikau nei dideliu žmonijos pasiekimu, nei teisingu keliu, kuriuo verta eiti žmonijos civilizacijai.

Tavo komentaro idėja gera, tik reikėtų ją patikslinti - visi mes - Artas, xanax, aš - kalbame apie stereotipus, tik ne visi suvokiam, kad tai gali būti klaidingi stereotipai, kad gali būti kitaip ir ne visi į juos bandome pažiūrėti kritiškai. Daliai iš mūsų tai savaime yra "šventa tiesa" ir bet kokia diskusija apie tai yra kvailas laiko gaišimas.

Kaip jums tokia mėsos dieta? http://skaitalas.lt/sutuoktiniai-jau-17-metu-nevalgo-nieko-kito-isskyrus-mesa-ir-ju-sveikata-tiesiog-puiki-962
Aš tai už

Reikia geležinės valios, jaučiu nuo stalo nueiti persivalgius - neįmanoma

Dar yra tokia lašinių dieta. Organizmas pripranta prie lašinių, naktį negauna, tai ryja savo lašinius.

sena ismintis valgau lasinius ir liekneju, dar kokiu svogunelio laisku, garsva ar dilgele prisikandi...super

Kokia čia sveika mityba ? Grietinė , sviestas yra būtini produktai sveikai mitybai.

Hidrinti riebalai ( margarinai, tepūs mišiniai ) - šitų būtina atsisakyti, kaip ir saldumynų, alkoholio, baltų miltų produktų.

Norint dar efektyviau mesti svorį, gerkit FAIRY jis gerai tirpina riebalus.

Pieno produktai tai trumpas ir gan tiesias kelias link vėžio ir užkalkėjimo, ypač dideliais kiekiais (sviestas gkaip riebalo pakaitalas gal ir nėra blogai, bet jo daug ir nesuvalgysi). Žmogus ne veršis ir pienas nėra prigimtinis jo maistas, jei nemiršti badu ir jau išsikalė dantys pieno produktai - tabu. Ir aplamai sveikos mitybos nėra, vienam sveika mityba gali būti vaistas, kitam ta pati mityba - mirtis, priklausomai nuo žmogaus metabolizmo

Apie dietas žinau viską, kadangi sportuoju. Riebalai turi sudaryti 15-30% viso suaugusio žmogaus dienos kaloringumo. Jie padeda pasisavinti kalį ir magnį, dalyvauja testosterono susidaryme ir kt. Riebalų sudėtyje yra trijų rūšių riebiųjų rūgščių: sočiosios, mononesočiosios ir polinesočiosios riebiosios rūgštys. Todėl jų turi būti gyvulinės(SRR), augalinės kilmės ir jūros gyvūnų(NRR). Teisingas sočiųjų ir nesočiųjų riebalų rūgščių santykis maiste yra 2:3. Prie nepageidautinų, kur Tonis parašė, pridėčiau palmių aliejų (augalinės kilmės sočiosios rūgštys). Jis masiškai naudojamas tortų, ledų, "sviesto" ir "grietinės" gamyboje.

Artai, cia pats taip sugalvojai? Ar turi pasiulyti ka paskaityti ta tema (pieno produktai ir vezys)? Asmeniskai labai megstu kokybiska varske, jogurta, kefyra, suri.

Nesukelia pieno produktai vezio, ka gali sukelti tai uzdegiminius procesus organizme ivairius. Ber didelis pvz varskes vartojimas gali issaukti podagra. Bet nebutinai tau ji bus jei kas dien suvalgysi po 100g varskes. Aisku suuaugusiam pieno produktai del kalcio nebe taip aktualu kaip auganciam vaikui.

Teisingas sočių ir nesočių RR santykis yra 1:0*, taigi apie dietas ponas žinote tik tai, ką jums nori prakišti pramonė pasinaudodama mediją.

*Tam tikrais atvejais, tarkim kai žmogus nutukęs (sulėtėjęs metabolizmas) reikalingos NRR, pageidautina nesioksidavusių, bet tokių galima gauti tik valgant žalią žuvį. Visi kiti NRR išgavimo būdai ją transformuoja į organizmui kenksmingas RR

Augančiam vaikui kalcio pilnai pakanka iš daržovių, o per didelis kalcio kiekis mažina kalio ir cinko kiekį (yra antagonistas), kurių trūkumo niekaip nekompensuosi ir tonas bananų valgydamas, kol kalcis dominuos ląstelėje, tol kalis bus šalinamas iš jos



Neteisingai prieini prie klausimo, aš nepakeisiu tavo tikėjimo - jei turi šiek tiek kritinio mąstymo, nepatingėsi susirasti ir pats. Bendrai, pieno produktai gali būti netokie žąlingi, jei jie sunaudojami raumenų augimui, jei raumenų ląstelės negauna signalo augti, auga kitos ląstelęs - vėžinės. Na dar galima pasikliauti imunitetu, bet pas ką jis šiais laikais geras?

Apie pieną. Kas ketvirto žmogaus organizmas negamina reikiamo kiekio laktazės - fermento reikalingo pieno laktozei virškinti. Jei pastebėjote, kad nuo pieno pučia pilvą, galima naudoti laktazės preparatus. Tiek ir problemų.

Tai kad nereikia keisti to tikejimo. Viskas cia tvarkoje, dviraciai ryte, geleziai vakare, kai sako.
Tiesiog, pamasciau gal ka nors naujo busi 'uzejes' siame fronte.